凝气期初期，壮肉期对标凝气期中期，易筋期对标凝气期后期，锻骨期对标凝气期巅峰圆满，而洗髓期，则是足以和准筑基乃至筑基期初期媲美的程度。 眼下的云落，武道境界突破到了壮肉期后，又花了整整一个晚上的时间来巩固修为，他巩固修为的方法也很简单，那就是吃饭，吃完饭后，炼化食物中的精气，来壮大气血，补充本命元气。 武道修炼的境界划分，除了身体、神魂这些方面的改变，最核心的，其实就是体内本命元气的总和。 本命元气少，境界就低，本命元气多，境界就高。 云落现在体内的本命元气，已经是先前刚突破到磨皮期的数倍不止了，而且根据霓裳对于易筋期的描述，他感觉自己距离第三阶段，似乎也不算远。 “当前我的实力，算是勉强够自保，当下也得考虑跑路的事情了…...

相邻推荐：源天法地之永夜之殇  斗白莲，撕渣男，傍上权臣查案忙  傅初安沈南雾久别重逢冷面教官红温了免费完结  隐婚六年不公开，商总手抄佛经求复合  孤臣血，玄启燃  湛蓝的星辰  穿越废柴靠功德提现来逆天改命  [综英美] 我的青梅是大明星  被扫地出门？不装了，假千金才是真大佬！  木乔往事  漫威：从要饭开始的诸天万界  [全职同人] 再不败家就要被迫继承家业的我决定买下嘉世  人在朝天宗，大师姐要我助她修行  陶菁菁李子浩主动退学后，全校人都后悔了番外  我的飞机杯学院  恋恋不忘的星光  万界独尊神王  皇帝们的烧脑智斗  星损镜渊  在男科工作的美母  从此走上无敌路  别人修仙我炼武